شارة الائق بدنيآ
military_tech مرحلة أشبال
وصف الشارة
تهدف شارة اللائق بدنياً لمرحلة الأشبال إلى تشجيع الشبل على الاهتمام بلياقته وصحته ونشاطه الحركي. للحصول على هذه الشارة، يجب على الشبل إثبات قدرته البدنية من خلال اجتياز (3) متطلبات على الأقل من الاختبارات الرياضية المحددة في المنهج الكشفي.
متطلبات الحصول على الشارة
- يقوم بالتمارين الرياضية البسيطة أثناء المخيمات.
- يقوم بأداء 3 تمارين قوة بدنية (ضغط - بطن - ظهر) لمجموعة عدات صغيرة (5 - 10 عدات).
- يقوم بأداء إختبار (بارو) المتعرج (الجرى المتعرج حول قوائم).
- يجرى مسافة (100) متر في (18) ثانية.
